ChatGPT 如何导出历史数据 备份数据?

为了防止我们ChatGPT聊天数据和训练数据丢失,ChatGPT提供了数据导出备份的功能,但是很遗憾没有提供导入训练数据的功能,下面整理了ChatGPT如何导出历史数据?仅供大家参考:

  • 首先,登陆自己的账号,选择「账号」->「Settings」

  • 进入到设置,选择「Data controls」->「Export data」,导出数据。提交导出申请后,数据文件会直接发送到我们的账号的注册邮箱中,并且为了数据安全,其时效性只有24h,所以我们成功导出后,需要第一时间去下载数据到本地。

 

  •   登陆邮箱,点击「Download Data Export」,下载数据导出到本地

  • 打开下载的文件,可以看到导出文件有几个文件组成,有聊天json加密文件,用户json文件等。其中chat.html文件,可以直接浏览器打开,这个里面就是我们的聊天内容

打开内容如下,每个聊天都是一个表格内容



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